Ablauf

Onlineberatung Ablauf

Kontaktaufnahme: Sie melden sich bei mir per Kontaktformular und
schildern kurz ihr Anliegen.
In der Regel antworte ich Ihnen innerhalb von 24 Stunden (von
Montag – Sonntag) und sende Ihnen weitere Informationenzu.
Sie senden mir diese Unterlagen wieder per Email zurück.
Sie wählen die Beratungsform (Video, Telefon) aus. Grundsätzlich
empfehle ich die Videoberatung. Diese kommt dem persönlichen
Gespräch am nächsten.

Video- und Telefonberatung:

Erstgespräch 90min:
In diesem Gespräch werden wir uns erst einmal kennenlernen. Sie
erzählen mir über Ihre Situation und was Sie zu mir geführt hat. Wir
legen erste Ziele fest. Das Erstgespräch dauert länger als die
folgenden Beratungsgespräche. So haben wir genügend Zeit, dass Sie
mir Ihr Anliegen schildern können.

Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie, ob Sie sich eine weitere
Zusammenarbeit vorstellen können. Denn eine gute therapeutische
Beziehung ist entscheidend, um bevorstehende Veränderungen
angehen zu können. Manchmal stellt sich nach dem ersten Gespräch
heraus, dass eine andere Form der Beratung besser geeignet wäre.

Beratungsgespräche 50min:
Zu Beginn der Beratung empfiehlt sich ein wöchentlicher oder 14-
tägiger Rhythmus. Diesen können wir je nach Bedarf anpassen.
Zwischen den Beratungsterminen ist es wichtig, genügend Zeit zu
haben, um an sich selbst zu arbeiten z.B. anhand von Hausaufgaben,
Übungen oder Anregungen, die Sie von mir erhalten.

In der Begegnung mit Ihnen sind mir Offenheit, Respekt, Empathie und Interesse wichtig.